السلام عليكم ورحمة الله وبركاته👋🏻
انهارده هنتكلم عن أضرار الشمس والوقاية منها ✍🏻
🔰 أول حاجة ، الأشعة فوق البنفسجية بتعمل ضرر لبشرتنا وممكن تخلي جلدنا يتعرض لحروق . خصوصاً لو طلعنا الصبح بدري وقضينا فترة طويلة تحت الشمس بدون اي حماية.⛱️
• تاني حاجة، الشمس بتخلي بشرتنا جافة وبتخليها مشققة، وفي ناس عندها حساسيه من الشمس فبتتأثر اكتر .😓
الوقاية: بس في حاجات بسيطة نقدر نحافظ علي صحة بشرتنا
طب إزاي🤔 :
• لبس ملابس خفيفة وفضفاضة بتحمي الجسم 🧢
• استخدام كريمات وأدوية واقية من الشمس ☀️
بس في النهاية الشمس نعمة وضرورية للحياة بس لازم نتعامل معاها بحكمة وزي اي حاجة تحتاج وقاية .🫱🏻🫲🏻
فريق healthy life
Comentarios