اضرار الكعب العالي

تعرف حد بيلبس كعب عالي تقدر تنقذه بعد البوست دا سواء كان اختك او بنتك او مراتك او حتى انتي😱

(كعب عالي) طب مشكلة الكعب العالي إنه بيعمل مشاكل في الجسم، وده اللي ممكن يحصل🤷🏼‍♀️

1. تشوهات القدم: يزيد ارتداء الكعب العالي من ضغط الوزن على الكعب والأصابع، مما يزيد من خطر حدوث تشوهات مثل تشوه الأصابع (تشوه العصبة) والتهاب المفصل الباطني للقدم (تسمم المفصل).👠

2. تغير في وضعية العمود الفقري: يعمل الكعب العالي على تغيير توزان الجسم وميل العمود الفقري للأمام، مما يمكن أن يؤدي إلى آلام الظهر والرقبة وتدهور الوضعية الطبيعية للعمود الفقري.☠️

3. ضغط على الركبة: يمكن أن يزيد ارتداء الكعب العالي من ضغط الوزن على المفصل الركبي، مما يزيد من خطر حدوث آلام الركبة وتآكل المفصل الركبي بمرور الوقت.🦵🏼

4. اضطرابات في المشية: يمكن أن يؤدي ارتداء الكعب العالي إلى تعديل نمط المشية والتوازن، مما يزيد من خطر سقوط وإصابات الكاحل والركبة والأربطة.🏃🏻‍♂️

5. تأثير على العضلات والأربطة: يعمل الكعب العالي على تقصير عضلات الساق والرباط الأخيلي (الأربطة الموجودة في العقب)، مما يمكن أن يؤدي إلى آلام العضلات والأربطة وتقليل المرونة والقدرة على التوازن.🤦🏼‍♀️

عشان تتجنبِ الأضرار دي، استخدم أحذية مريحة ومناسبة للاستخدام اليومي، ومتلبسيش الكعب العالي كتير، استخدمه بس في المناسبات👏🏼

مع Healthy Life لأول مره هتعيش حياتك صح 👌🏼🔥🔥🔥🔥🔥