الصيام مفتاح صحة قلبك وجسمك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ♥️

كلامنا النهاردة عن الصيام وإي فوايده لجسمنا وصحتنا، تعالوا نتعرف ع جزء منها سوا 🌙🤍

• أول حاجة بيحسن من صحة القلب 🫀

الصوم فرصة تخفف عن القلب وتقلل من الضغط الي بيتعرضله ع مدار السنة، ف بِتتحسّن الدورة الدموية وفرصة الاصابة ب امراض القلب تقل 🩸✔️

• تاني حاجة بيحصل تنْقية للجسم ♻️

فترة الصوم بيكون لجسم فرصة إنه يتخلص من كل السموم المتراكمة في الاعضاء المختلفة، ف ده هيحسن من وظائف الكبد والكلي. ☑️🫱🏻‍🫲🏻

• ونيجي بقا لتالت حاجة بيقوي جهاز المناعة 🤍

الصوم بيحفز جهاز المناعة إنه ينتج خلايا الدم البيضة اللي بتحارب العدوي 🦠⚔️

• وآخر حاجة وهي فقدان الوزن🏃🏼‍♀️

الصوم وسيلة فعالة نخس بيها لانه بيعمل علي حرق الدهون الي متخزنة في الجسم وبتقلل الشهية، ف ده هيساعدك توصل للوزن المثالي ✨

ف الصيام مش بس عبادة،هو علاج طبيعي للجسم كله . ♥️💪🏻

فريق HealthyLife🔥