top of page
بحث

اهميه تناول السوائل بعد اكل فسيخ العيد

طبعا انهاردة عشان العيد واغلبنا بناكل فسيخ واملاح كتير بتدخل جسمنا لازم نركز علي شرب السوائل طول اليوم✨🩵

سوائل زي اي يا دكتور عشان بحس جنبي بيوجعني طول اليوم بعد الفسيخ🤔


طبعا المياة اكتر حاجة لازم نركز عليها انهاردة عشان الكلي بتكون مش عارفه تخرج كمية الأملاح الزيادة دي ازاي من غير مياة فتقوم مدياك انتباه وجنبك يوجعك عشان تدخلها مياة بالأضافة ان المياة هتدي ترتيب لجسمك طبعا وكلنا عارفين ده🌚🫗


طب في سوائل تانية ممكن اخدها مع الفسيخ تهدي من الاملاح ومتوجعش بطني🤔🫠


طبعا الزنجبيل و الكمون مفيد جدا لتقلصات البطن وبيشعروا القولون بالراحة وبيقللوا من اعراض الفسيخ🫚🦈


ونحاول نقلل علي قد ما نقدر ومننساش نفسنا في الأكل عشان صحتك يا غالي😉


مع HealthyLife هتعيش دايما بخير🫰🏻✨


اخصائية التغذية: شهد الغزال✨🩵

١٩ مشاهدة٠ تعليق

Commentaires

Noté 0 étoile sur 5.
Pas encore de note

Ajouter une note
photo_2024-02-29_21-47-37.jpg
Get it on Google Play
bottom of page