حساسية اللبن بالأخص عند الأطفال

☆هو ايه اصلا سبب حساسية اللبن ؟

_ سببها فقد انزيم اللاكتيز و دا الانزيم اللي بيكون مسئول عن هضم اللبن اللي بيكون في سكر اللاكتوز (سكر اللبن ) و دا بيكون عند الاطفال علشان بيكون مصدره الوحيد للاكل هو لبن الام و بعد عملية الفطام بيبدا يقل تدريجيا و علشان كدة معظم الرضع مش بيعانوا من حساسية اللبن ( طبعا لبن الام ).

_ و الحساسية دي مش كل الناس بتعاني منها بس المعظم بيعانوا منها و يمكن ميعرفوش .

☆طيب نعرف ازاي 🤔

عن طريق الاعراض اللي ممكن نلاحظها علينا او علي ولادنا بعد شرب اللبن زي مثلا ( الانتفاخ او تكون غازات او شعور بالغثيان او الاسهال)

☆هي ليه الاعراض دي بتحصل ؟

دي بتحصل نتيجة ان ف بكتريا بتبدا تهضم اللاكتوز بسبب غياب انزيم اللاكتيز و بالتالي بتسبب الاعراض دي .

☆ايه الحل ؟؟!

- نبعد عن اللبن و منتجاته

طيب ازاي نستغني عنه و انتي يا دكتور قولتي انه مفيد جدا 🤔

- مش هنستغني عنه هناخد بدايل ليه زي ( لبن اللوز - لبن جوز الهند )

• معلومة بقي سريع ♡

 الناس اللي عندها مشكلة ف هرمون الاستروجين دايما عالي لازم يبعدوا عن اللبن و منتجاته لأنه بيعلي الاستروجين

كمان الرجالة اللي بيعانوا من تضخم البروستاتا يبعدوا عن اللبن و منتجاته لأنه برضو بيزود من التضخم

و طبعا المشكلة اللي بتعاني منها معظم الستات و البنات و هي تكيس المبايض تبعد خالص عن منتجات الالبان.

"إخصائية التغذية العلاجية د/ندى هشام" 💗

Leader Nutritionists Team

Healthylife Assistant Manager