اضطرابات الأكل - Eating disorders (anorexia-bulimia-binge-eating disorder)

تعريف الإصابة:

تعتبر اضطرابات الأكل - Eating disorders اضطرابات نفسية تتميز بنمط غير صحي للتغذية والأكل، وتشمل ثلاثة أنواع رئيسية: فرط الأكل النفاذ - binge-eating disorder، فرط الأكل والقيء - bulimia، والأنوركسيا العصبية - anorexia nervosa.

الجانب التشريحي:

تعد اضطرابات الأكل - Eating disorders مرضًا شاملاً يؤثر على الجسم والدماغ والجهاز الهضمي، وتتضمن التغيرات الجسدية التي يمكن أن تحدث نقص الوزن ونقص العضلات وضعف العظام وخلل في الدورة الشهرية.

أعراض الإصابة:

تتضمن أعراض اضطرابات الأكل - Eating disorders ضعف الشهية والتركيز المفرط على الوزن والشكل، والقلق المفرط بشأن الأكل والوزن والشكل، وتغيرات في المزاج والسلوك، وضعف العضلات ونقص الوزن وخلل في الدورة الشهرية.

كيفية الوقاية منها:

تشمل الوقاية من اضطرابات الأكل - Eating disorders العناية بالصحة النفسية العامة، وتجنب التركيز المفرط على الوزن والشكل، وتناول وجبات صحية ومتوازنة، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

المدي الحركي:

يمكن لاضطرابات الأكل - Eating disorders أن تؤثر على المدي الحركي والحركة العامة للشخص المصاب، ويتطلب العلاج الطبيعي والتأهيل الحركي لتحسين وظائف الجسم المتأثرة.

كيفية حدوث الإصابة:

تعتبر الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث اضطرابات الأكل - Eating disorders متنوعة وتشمل العوامل الجينية والنفسية والاجتماعية والثقافية والبيئية.

الإسعافات الأولية للإصابة:

تشمل الإسعافات الأولية للاضطرابات النفسية الاتصال بالمسؤولين الصحيين للحصول على تشخيص دقيق والبدء في العلاج اللازم.

التقنيات التأهيلية والعلاجية اليدوية التي يمكن استخدامها مع الإصابة:

تشمل التقنيات التأهيلية والعلاجية اليدوية التي يمكن استخدامها مع اضطرابات الأكل - Eating disorders العلاج النفسي والعلاج السلوكي المعرفي والعلاج الدوائي والعلاج الطبيعي والتأهيل الحركي.

البرنامج التأهيلي المخصص:

يممكن تقسيم البرنامج التأهيلي المخصص لعلاج اضطرابات الأكل - Eating disorders إلى ست مراحل:

المرحلة 1: التقييم الطبي والنفسي

في هذه المرحلة، يتم تقييم الشخص المصاب بشكل شامل من قبل الأطباء والمختصين النفسيين لتحديد حالته الصحية والنفسية وتحديد العلاج المناسب.

المرحلة 2: الانعزال الغذائي

في هذه المرحلة، يتم إعطاء الشخص المصاب بضعف الشهية والأنوركسيا العصبية الوقت الكافي للتعافي، وذلك عن طريق توفير الرعاية الطبية اللازمة والمراقبة المنتظمة.

المرحلة 3: العلاج النفسي والسلوكي المعرفي

في هذه المرحلة، يتم تقديم العلاج النفسي والسلوكي المعرفي للشخص المصاب بالأنوركسيا العصبية وفرط الأكل والقيء وفرط الأكل النفاذ. يهدف هذا العلاج إلى تحسين مهارات التفكير الإيجابي والتعامل مع الضغوط والتحفيز على تغيير السلوك الغذائي غير الصحي.

المرحلة 4: الدعم الغذائي

في هذه المرحلة، يتم توفير الدعم الغذائي اللازم للمصابين بفرط الأكل والقيء وفرط الأكل النفاذ، وذلك بتقديم الأطعمة الصحية والمتوازنة والتي تلبي احتياجات الجسم.

المرحلة 5: العلاج الدوائي

في هذه المرحلة، يتم استخدام العلاج الدوائي للمساعدة في علاج اضطرابات الأكل، ويشمل ذلك استخدام مثبطات الشهية والمضادات الاكتئابية والأدوية الأخرى التي تستخدم لعلاج الحالات النفسية.

المرحلة 6: التأهيل الحركي

في هذه المرحلة، يتم تقديم العلاج الطبيعي والتأهيل الحركي لتحسين وظائف الجسم المتأثرة بالإصابة، وتشمل ذلك تمارين اللياقة البدنية وتحسين القوة العضلية والتوازن.

بعض التمارين الحركية الموصى بها في الإصابة:

تشمل التمارين الحركية التي يمكن توصية الأشخاص المصابين بالأنوركسيا العصبية وفرط الأكل والقيء وفرط الأكل النفاذ بها من التمارين الإيروبيكية الخفيفة مثل المشي والجري وركوب الدراجة الهوائية، بالإضافة إلى تمارين القوة العضلية مثل رفع الأثقال وتمارين الضغط وتمارين العضلات الأساسية. يجب أن يتم تنفيذ هذه التمارين بتوجيه من مدرب رياضي أو أخصائي تأهيل حركي، وبشكل تدريجي ومنتظم.

المراجع والدراسات المستخدمة في الموضوع:

- American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.

- National Institute of Mental Health. (2018). Eating Disorders. Retrieved from [https://www.nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorders/index.shtml ↗](https://www.nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorders/index.shtml)

- Treasure, J., Claudino, A. M., & Zucker, N. (2010). Eating disorders. The Lancet, 375(9714), 583-593.

- Watson, H. J., Yilmaz, Z., Thornton, L. M., Hübel, C., Coleman, J. R. I., Gaspar, H. A., ... & Bulik, C. M. (2019). Genome-wide association study identifies eight risk loci and implicates metabo-psychiatric origins for anorexia nervosa. Nature Genetics, 51(8), 1207-1214.