Ankylosing Spondylitis - التهاب المفاصل العصبي الصلب

تعتبر Ankylosing Spondylitis - التهاب المفاصل العصبي الصلب إحدى الأمراض المزمنة التي تصيب المفاصل وتؤثر على العمود الفقري. يتميز هذا المرض بالتهاب المفاصل واندماجها معًا، ويؤدي ذلك إلى صلابة وتقلص في العمود الفقري والمفاصل الأخرى، وقد يؤدي إلى تشوهات بالعمود الفقري وفقدان الحركة.

تعريف الإصابة:

Ankylosing Spondylitis هو اضطراب التهابي مزمن يصيب العمود الفقري والمفاصل الأخرى، ويؤدي إلى اندماج المفاصل معًا وتصلبها.

الجانب التشريحي:

تتضمن الأعراض الأولية للمرض ألمًا وتيبسًا في العمود الفقري والمفاصل الأخرى، كما يمكن أن يتسبب المرض في تشوهات بالعمود الفقري وتقلص في الصدر.

اعراض الإصابة:

- ألم وتيبس في العمود الفقري والمفاصل الأخرى

- تقلص في الصدر وضيق التنفس

- تشوهات في العمود الفقري

- صعوبة في الحركة والثبات

- ألم وتيبس في المفاصل الأخرى مثل الوركين والركبتين

كيفية الوقاية منها:

لا يوجد طريقة مؤكدة للوقاية من المرض، ولكن يمكن تقليل الأعراض عن طريق ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحفاظ على وضعية صحيحة للجسم.

المدي الحركي:

يمكن أن يتأثر المدي الحركي بشكل كبير في Ankylosing Spondylitis، ويمكن أن يؤدي المرض إلى صعوبة في الحركة والثبات، وتشوهات في العمود الفقري وفقدان الحركة.

كيفية حدوث الإصابة:

تعتبر Ankylosing Spondylitis مرضًا وراثيًا، ويمكن أن يتسبب في الإصابة بالمرض عوامل وراثية وبيئية.

الإسعافات الأولية للإصابة:

لا يوجد علاج للمرض، ولكن يمكن تخفيف الأعراض عن طريق تناول الأدوية المضادة للالتهابات والتمارين الرياضية.

التقنيات التأهيلية والعلاجية اليدوية التي يمكن استخدامها مع الإصابة:

تشمل التقنيات التأهيلية العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية والعلاج بالحرارة والتدليك، كما يمكن استخدام الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات للتخفيف من الأعراض.

البرنامج التأهيلي المخصص:

يتضمن برنامج التأهيل المخصص للمرضى المصابين بـ Ankylosing Spondylitis ست مراحل رئيسية، ويتم تنفيذها على مدى فترة طويلة من الوقت، وفقًا لحالة المريض ومدى تقدم المرض.

المرحلة الأولى: تشمل تمارين التمدد والتنفس العميق وتمارين الترخيص العضلي.

المرحلة الثانية: تشمل تمارين الاستطالة وتمارين العمود الفقري.

المرحلة الثالثة: تشمل تمارين تقوية العضلات وتمارين تحسين المرونة.

المرحلة الرابعة: تشمل تمارين تحسين الثبات والتوازن.

المرحلة الخامسة: تشمل تمارين الحركة الكاملة وتمارين القوة.

المرحلة السادسة: تشمل تمارين الحفاظ على اللياقة البدنية وممارسة التمارين الرياضية.

بعض التمارين الحركية الموصى بها في Ankylosing Spondylitis:

- تمارين التمدد والاستطالة للعمود الفقري والمفاصل الأخرى.

- تمارين تقوية العضلات مثل تمارين الضغط والتمارين المكملة للجسم.

- تمارين تحسين المرونة مثل تمارين اليوغا والتمارين المائية.

- تمارين الحركة الكاملة مثل المشي والسباحة وركوب الدراجات.

المراجع والدراسات المستخدمة في الموضوع:

- Ankylosing Spondylitis: Symptoms and Causes. Mayo Clinic. [https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ankylosing-spondylitis/symptoms-causes/syc-20354808 ↗](https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ankylosing-spondylitis/symptoms-causes/syc-20354808)

- Ankylosing Spondylitis. National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. [https://www.niams.nih.gov/health-topics/ankylosing-spondylitis ↗](https://www.niams.nih.gov/health-topics/ankylosing-spondylitis)

- Ankylosing Spondylitis: Diagnosis and Management. American Family Physician. [https://www.aafp.org/afp/2016/1101/p795.html ↗](https://www.aafp.org/afp/2016/1101/p795.html)