Radial Nerve Entrapment - احتباس العصب الشعاعي

Radial Nerve Entrapment - احتباس العصب الشعاعي

شرح الإصابة:

احتباس العصب الشعاعي هو حالة تحدث عندما يتم ضغط العصب الشعاعي في المنطقة العضلية الرسغية، وهي المنطقة التي تقع على جانب اليد الخارجي. يمكن أن يتسبب الضغط على العصب الشعاعي في ألم وخدر وضعف في الذراع واليد.

تعريف الإصابة:

يحدث احتباس العصب الشعاعي عندما يتم ضغط العصب بين العضلات والأنسجة المحيطة به في المنطقة العضلية الرسغية. تعتبر الإصابة شائعة جدًا وقد تكون الأسباب من بينها الإجهاد المتكرر للعضلات والأنسجة المحيطة بالعصب الشعاعي، والإصابة الحادة باليد أو الذراع، واضطرابات في هيكل اليد أو الذراع.

الجانب التشريحي:

يمتد العصب الشعاعي من العضلات في الذراع إلى الأصابع في اليد. يمر العصب الشعاعي عبر المنطقة العضلية الرسغية، ويمكن أن يتأثر بالضغط الناتج عن عضلات الساعد والأنسجة المحيطة به.

أعراض الإصابة:

تشمل أعراض احتباس العصب الشعاعي الألم والخدر والتنميل في الجزء الخارجي من اليد والأصابع. كما يمكن أن يكون هناك ضعف في العضلات المسؤولة عن حركة اليد والذراع.

كيفية الوقاية منها:

يمكن الوقاية من احتباس العصب الشعاعي عن طريق تجنب الإجهاد المفرط للعضلات والأنسجة المحيطة بالعصب الشعاعي، والحفاظ على وضعية جيدة للجسم أثناء العمل.

المدي الحركي:

يعتمد المدي الحركي على شدة ونوعية الإصابة، ويمكن لبعض الحالات أن تتحسن بشكل طبيعي خلال بضعة أيام، بينما يتطلب الأمر في حالات أخرى علاجًا طبياً وبرنامج تأهيلي.

كيفية حدوث الإصابة:

يحدث احتباس العصب الشعاعي عندما يتم ضغط العصب بين العضلات والأنسجة المحيطة به في المنطقة العضلية الرسغية. قد يحدث ذلك بسبب الإجهاد المتكرر للعضلات والأنسجة، أو الإصابة الحادة باليد أو الذراع، أو اضطراباتفي هيكل اليد أو الذراع.

الإسعافات الأولية للإصابة:

بعد تشخيص الإصابة بواسطة الطبيب، يوصى بتطبيق العلاج البارد على المنطقة المصابة لتخفيف الألم والتورم. كما يمكن استخدام الأدوية المسكنة للألم بتوجيه من الطبيب.

التقنيات التأهيلية والعلاجية اليدوية التي يمكن استخدامها مع الإصابة:

يمكن استخدام التدليك والعلاج اليدوي للمساعدة في تخفيف الضغط على العصب الشعاعي وتحسين الدورة الدموية في المنطقة المصابة. كما يمكن استخدام العلاج الطبيعي لتحسين النطاق الحركي والتوازن.

البرنامج التأهيلي المخصص:

يتم تقسيم برنامج التأهيل المخصص إلى 6 مراحل، كل مرحلة تركز على تحسين الحركية والقوة في العضلات المسؤولة عن حركة اليد والذراع. يتضمن البرنامج أيضًا تمارين التمدد وتقنيات الاسترخاء.

مرحلة 1: تخفيف الألم والتورم واستعادة النطاق الحركي الطبيعي.

مرحلة 2: تحسين القوة والثبات في العضلات المسؤولة عن حركة الأصابع.

مرحلة 3: تحسين القوة والثبات في العضلات المسؤولة عن حركة اليد.

مرحلة 4: تحسين الثبات والتوازن في الذراع واليد.

مرحلة 5: تحسين التحكم الدقيق في الحركة.

مرحلة 6: العودة إلى الأنشطة اليومية وتحسين الأداء الرياضي.

بعض التمارين الحركية الموصى بها في الإصابة:

1. تمارين التمدد: يتم تمديد اليد والمعصم والذراع بلطف والاحتفاظ بها في هذا الوضع لمدة 15-30 ثانية، ثم العودة إلى الوضعية الأصلية. يمكن تكرار هذه التمارين 3-5 مرات في اليوم.

2. تمارين التقوية: يتم استخدام الأوزان الخفيفة أو مقاومة المطاط لتقوية العضلات المسؤولة عن حركة الأصابع واليد والذراع، مثل تمارين الضغط والسحب والانحناء والتمديد.

3. تمارين الإحماء: يتم تنفيذ تمارين الإحماء الخفيفة قبل البدء في التمارين الحركية، مثل المشي الخفيف أو الدراجة الثابتة 1. "Radial Nerve Injury: Background, Anatomy, Pathophysiology" - Medscape

2. "Radial Nerve Injury: Diagnosis and Treatment Options" - American Family Physician

3. "Radial Nerve Palsy: A Review" - Journal of Hand Therapy

4. "Rehabilitation of Radial Nerve Injuries: A Review" - Journal of Clinical Rehabilitation

5. "Management of Radial Nerve Injuries" - Hand Clinics

6. "Radial Neuropathy: Treatment, Rehabilitation, Exercises" - Healthline

7. "Radial Nerve Injury: Symptoms, Causes, Treatment" - WebMD

8. "Radial Nerve Injury: Everything You Need to Know" - Medical News Today.