السكتة الدماغية وأسبابها وكيفية الوقاية منها

*السكتة الدماغية*

تحدُث السكتة الدماغية عندما تنقطع إمدادات الدم إلى جزء من الدماغ أو تنخفض؛ مما يمنع أنسجة الدماغ من الحصول على الأكسجين والعناصر المغذية. تبدأ خلايا الدماغ بالموت خلال دقائق .

ويوجد سببان رئيسيان للسكتة الدماغية :

أما نتيجة إنسداد شريان او تسرُّب أحد الأوعية الدموية

أو انفجارها (سكتة دماغية نزفية).

*مؤشرات وأعراض السكتة الدماغية ما يلي*

١- مشكلة في التحدث وفهم ما يقوله الآخرون.

٢- شلل أو خَدَر بالوجه أو الذراع أو الساق.

٣- مشاكل في الإبصار في عين واحدة أو كلتا العينين. .

٤- الصُّداع. قد تشير الإصابة بصداع مفاجئ وشديد، قد يكون مصحوبًا بالقيء، أو الدوار أو تغيُّر في الوعي،

صعوبة في المشي..

٥- ضعف الذاكرة والقدرات العقلية

*العوامل المعرضة لحدوث السكتة الدماغية* :

١- ارتفاع ضغط الدم

٢-أمراض القلب الوعائية، بما في ذلك قصور القلب أو عيوب القلب أو عدوى القلب أو إيقاع القلب غير الطبيعي، مثل الرجفان الأُذَيْني

٣- داء السُّكَّر

٤- التدخين

٥- ارتفاع مستوى الكوليسترول

٦- زيادة الوزن أو السِّمنة وقِلَّة النشاط البدني

٧- تاريخ شخصي أو عائلي من السكتات الدماغية أو النوبات القلبية أو نوبة نقص التروية العابرة

*كيفية الوقاية من الجلطة*

١- ضبط ارتفاع ضغط الدم

٢- خفض كمِّيَّة الكوليسترول والدهون المُشبَّعة في الاكل

الاقلاع عن التدخين.

٣- إدارة مرض السُّكَّر.

٤- ممارسة التمارين الرياضية وفقدان الوزن

كوتش / أسماء محمد

من فريق الإسعافات الأولية و المعلومات التمريضية