top of page

فوائد العنب الصحية 🍇

فوائد العنب الصحية 🍇



العنب يحتوي على فيتامين A وأنواع أخرى من فيتامين B، والكالسيوم، والزنك، والحديد، والفسفور، والمغنيسيوم، وغيرها من المعادن الأخرى. 💊


ويحتوي على نسبة جيدة من المركبات المضادة للأكسدة، وأهمها مركبات الفلافونويد التابعة لمجموعة المركبات متعددة. 💫


✔️تعزيز صحة القلب والشرايين 💚


✔️الوقاية من السرطان 🛡️


✔️تقليل ضغط الدم: 📉


✔️الوقاية من الإمساك 🚽


✔️الوقاية من المرض السكري 🤒


✔️تعزيز صحة البصر والوقاية من أمراض العيون 👀


اضرار العنب 🍇


✔️التعرض للتسمم بالمبيدات الحشرية، وخاصة عند تناول العنب دون غسله جيدًا. 🚫


✔️حدوث التفاعلات الدوائية وخاصة عند تناوله مع الأدوية التابعة لمجموعة حاصرات البيتا المستخدمة لعلاج أمراض القلب 💊⚠️


✔️زيادة خطر حدوث المضاعفات لدى المرضى المصابين بأمراض الكلى، وذلك نتيجة لتراكم البوتاسيوم في الجسم. 🚨



كان معاكم اخصائية التغذية

اية عويضة

   HealthyLife Nutrition Team

0 comments

Recent Posts

See All

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
photo_2024-02-29_21-47-37.jpg
Get it on Google Play
bottom of page