فوائد شُرب الزعتر المغلي

الزعتر فيه معادن مفيدة زي المنغنيز، والكالسيوم، والحديد.

وبردو يحتوي على فيتامينات كتير زي فيتامين أ، وفيتامين سي، وفيتامين ب6 💊

تعالوا معانا نعرف الفوائد :🌿

⬅️ علاج البشرة .

⬅️ خفض ضغط الدم المرتفع.

⬅️ تحسين المزاج.

⬅️ الوقاية من الالتهابات الفطرية في الفم والمهبل.

⬅️ مضاد حيوي طبيعي.

⬅️ علاج أمراض الجهاز التنفسي زي 👈🏻 (السعال ، الرطب، الربو ، التهاب الشعب الهوائية المزمن ، نزلات البرد)

⬅️ علاج مشاكل الجهاز الهضمي زي 👈🏻 (الغازات ، الإسهال ، الطفيليات ، البكتيريا المسببة للأمراض وهو مضاد للبكتيريا)

كان معاكم اخصائية التغذية: اية عويضة

HealthyLife Nutrition Team