طفلك مش بياكل كويس جايبلك بعض الحاجات اللي هتساعدك تشجعه على أكل الأكل🤗
1. جرب تقديم نوعية مختلفة من الأكل: ممكن يكون المشكلة إن الولد بيتعب من الأكل اليومي الروتيني. جرب تقديم أكل مختلف وتغيير الوجبات بانتظام.👌🏻
2. عمل الأكل بشكل مشوق: حاول تحضر الأكل بشكل مفرح ومشوق. ممكن تشكل الأكل بأشكال حلوة وتستخدم ألوان مختلفة عشان يكون مغري للولد.🍱
3. خليه يشترك في الطبخ: ممكن الولد يهتم أكتر بالأكل لو شارك في عملية الطبخ خليه يساعدك في اختيار الأكل وتحضيره بطريقة سهلة ومناسبة لعمره.🥣
4. حدد جدول زمني للوجبات: عين جدول زمني ثابت للأكل يشمل وجبات رئيسية ووجبات خفيفة في الوقت المناسب. ده هيساعد الولد يتعود على تناول الأكل في أوقات محددة وميكونش جوعان جدا.🕑
5. متحاولش تكرر عليه الأكل: متحاولش تحاول تكرر على الولد وتجبره يأكل كميات كبيرة. اتركه يتحكم في كمية الأكل اللي هو عايزها واحترم طلباته.🙅🏼♀️
مع Healthy Life لأول مرّة هتعيش حياتك صح 👌🏼🔥🔥🔥🔥
✍🏻ا/ساره الشوربجي اخصائيه التخاطب والعلاج الوظيفي 💛
