Sever's disease (حالة مؤلمة تؤثر على عظمة الكعب في الأطفال)

تمامًا، سأقدم لك المعلومات المطلوبة حول حالة Sever's disease.

# الإصابة بحالة Sever's disease

## تعريف الإصابة

حالة Sever's disease هي حالة مؤلمة تؤثر على عظمة الكعب في الأطفال. وتسمى أيضًا بـ "التهاب العظم والغضروف الكعبي" و"التهاب الكعب الناشئ". وتعتبر هذه الحالة شائعة بين الأطفال الذين يمارسون الرياضة بشكلٍ منتظم، وخاصةً الذين يشاركون في الأنشطة التي تتطلب القفز والركض مثل كرة القدم وكرة السلة.

## الجانب التشريحي

يتأثر العظم الكعبي بحالة Sever's disease، وهو العظم الذي يربط عظم الكاحل بعظمة القدم. وفي هذه الحالة، يتم تهيئة العظم الكعبي بشكلٍ غير صحيح، مما يؤدي إلى زيادة الضغط على الأنسجة المحيطة به وتهيئة بيئة مناسبة للتهاب.

## أعراض الإصابة

تتميز حالة Sever's disease بالأعراض التالية:

- ألم في الكعب يزداد عند الوقوف على القدمين أو القيام بنشاط رياضي.

- تورم في الكعب.

- صعوبة في المشي أو الجري.

## كيفية الوقاية منها

يمكن اتخاذ الإجراءات الوقائية التالية لتجنب حالة Sever's disease:

- ارتداء الأحذية الرياضية المناسبة التي توفر الراحة والدعم الكافي للقدمين.

- القيام بتمارين التمدد والإحماء قبل البدء في النشاط الرياضي.

- القيام بتمارين تقوية العضلات المحيطة بالكعب والقدمين.

- الحد من النشاطات الرياضية الشديدة التي تتطلب القفز والركض.

## المدي الحركي

تتمثل المدي الحركي في تقييم حركة القدم بشكلٍ عام، ويمكن أن يكون عاملًا مؤثرًا في حالة Sever's disease. ويمكن للمتخصصين في العلاج الطبيعي تقييم المدي الحركي للمريض واستخدامه في تحديد الخطة العلاجية المناسبة.

## كيفية حدوث الإصابة

تحدث حالة Sever's disease نتيجةً للضغط المتزايد على الكعب والأنسجة المحيطة به. ويمكن للأسباب التالية أن تزيد من احتمالية الإصابة بحالة Sever's disease:

- النمو السريع للأطفال.

- القيامبنشاطات رياضية شديدة ومتكررة.

- عدم ارتداء الأحذية الرياضية المناسبة.

- عدم القيام بتمارين التمدد والإحماء قبل النشاط الرياضي.

## الإسعافات الأولية للإصابة

يمكن تطبيق الإسعافات الأولية التالية عند الإصابة بحالة Sever's disease:

- تطبيق الثلج على الكعب لتخفيف الألم والتورم.

- الراحة وعدم القيام بالنشاطات الرياضية المؤلمة حتى يتم شفاء الإصابة.

- تناول المسكنات للتخفيف من الألم.

## التقنيات التأهيلية والعلاجية اليدوية التي يمكن استخدامها مع الإصابة

يمكن استخدام التقنيات التأهيلية والعلاجية اليدوية التالية لعلاج حالة Sever's disease:

- التدليك العلاجي لتحسين تدفق الدم وتخفيف الألم.

- التمرينات التأهيلية لتقوية العضلات المحيطة بالكعب والقدمين وتحسين المدي الحركي.

- العلاج الطبيعي لتحسين الوظيفة الحركية وتخفيف الألم.

## البرنامج التأهيلي المخصص

يمكن تقسيم البرنامج التأهيلي المخصص لحالة Sever's disease إلى 6 مراحل، حيث تتبع كل مرحلة خطة علاجية محددة. وتشمل المراحل الآتية:

1. تخفيف الألم والتورم.

2. تحسين المدي الحركي وتقوية العضلات المحيطة بالكعب والقدمين.

3. تحسين التوازن والتنسيق الحركي.

4. تحسين الوظيفة الحركية وزيادة المرونة.

5. تحسين القوة والمرونة والتحمل.

6. العودة إلى النشاطات الرياضية بشكلٍ آمن وفعال.

يجب تنفيذ كل مرحلة لمدة معينة وفقًا لتوصيات المتخصصين، ويجب مراجعتهم بانتظام لتقييم التقدم وتعديل العلاج اللازم.

## بعض التمارين الحركية الموصى بها في الإصابة

يمكن تنفيذ التمارين الحركية التالية لتحسين الوظيفة الحركية وتخفيف الألم في حالة Sever's disease:

1. تمارين التمدد للعضلات المحيطة بالكعب والقدمين.

2. تمارين تقوية العضلات المحيطة بالكعب والقدمين.

3. تمارين التوازن والتنسيق الحركي.

4. تمارين القوة والمرونة والتحمل.

مصادر المعلومات

- "Sever's Disease (Calcaneal Apophysitis)" - American Academy of Orthopaedic Surgeons

- "Sever's Disease" - American College of Foot and Ankle Surgeons

- "Calcaneal Apophysitis (Sever Disease)" - Medscape

- "Sever's Disease" - Nationwide Children's Hospital

- "Sever's Disease (Calcaneal Apophysitis)" - Children's Hospital of Philadelphia

هذه بعض المصادر التي يمكن استخدامها لمزيد من المعلومات حول حالة Sever's disease. يجب الانتباه إلى أن الوصول إلى الطبيب المختص هو الأفضل لتشخيص وعلاج الحالة.