Wrist Intersection syndrome - متلازمة التقاطع

متلازمة التقاطع Wrist Intersection Syndrome هي إصابة شائعة تحدث في معصم الإنسان. يتميز هذا النوع من الإصابات بتورم وألم في منطقة التقاطع بين عضلتين في المعصم، وهما عضلة الأصابع الطويلة والعضلة الطويلة للإبهام، مما يؤدي إلى تهيج أو التهاب في الأوتار والأنسجة المحيطة بها.

تعريف الإصابة:

متلازمة التقاطع هي إصابة تحدث نتيجة الاحتكاك المتكرر بين العضلات والأوتار في منطقة التقاطع في المعصم، مما يؤدي إلى تهيج أو التهاب في الأوتار والأنسجة المحيطة بها.

الجانب التشريحي:

يتميز معصم الإنسان بوجود العديد من العظام والأوتار والأنسجة المختلفة التي تشكل هيكله، ومنطقة التقاطع تقع في منطقة القاعدة الظهرية للأصابع والإبهام. في هذه المنطقة، تمر عضلة الأصابع الطويلة والعضلة الطويلة للإبهام على أوتار الرسغ، وتتحرك بين الأوتار والعظام في المعصم.

أعراض الإصابة:

تتمثل أعراض متلازمة التقاطع في المعصم في التورم والألم في منطقة التقاطع بين العضلات، وقد يشعر المريض بنمو أو خدر في اليد والأصابع. كما يمكن أن يؤدي التهاب الأوتار والأنسجة المحيطة بها إلى صعوبة في الحركة والتمديد في المعصم.

كيفية الوقاية منها:

يمكن الوقاية من متلازمة التقاطع في المعصم من خلال الحفاظ على الوضعية السليمة للمعصم وتكرار تمارين تقوية العضلات المحيطة به. كما يمكن ارتداء أسواط الرسغ الداعمة للحفاظ على استقرار المفصل.

المدي الحركي:

يمكن أن يؤثر التهاب الأوتار والأنسجة المحيطة بها في متلازمة التقاطع على مدى الحركة في المعصم ويمكن أن يحد من القدرة على القيام بالأنشطة اليومية.

كيفية حدوث الإصابة:

تحدث متلازمة التقاطع في المعصم نتيجة الاحتكاك المتكرر بين العضلات والأوتار في منطقة التقاطع، ويمكن أن تسبب الأنشطة المتكررة مثل الرياضة أو العمليات اليومية التي تتطلب استخدام المعصم بشكل متكرر هذا النوع من الإصابة.

الإسعافات الأولية للإصابة:

عند حدوث متلازمة التقاطع في المعصم، ينصح بتطبيق الثلج على المنطقة المتضررة للتخفيف من الألم والتورم، ويمكن استخدام الأدوية المضادة للالتهابات للتخفيف من الألم والتهيج. كما يجب تجنب الأنشطة التي تزيد من حدة الألم والتهيج في المعصم.

التقنيات التأهيلية والعلاجية اليدوية التي يمكن استخدامها مع الإصابة:

يمكن استخدام تقنيات التأهيل اليدوية لتحسين الحركة والوظيفة في المعصم المصاب، وتشمل هذه التقنيات التدليك والتمدد وتقنيات الضغط العميق والتحفيز الكهربائي العصبي. كما يمكن استخدام العلاج الطبيعي والتمارين التأهيلية لتحسين الحركة والقوة.

البرنامج التأهيلي المخصص مشروح تفصيلياً مقسم إلى 6 مراحل:

1- المرحلة الأولى: تشمل تقييم الإصابة وتحديد مدى تأثيرها على الحركة والوظيفة في المعصم. كما يتم تطبيق الثلج على المنطقة المتضررة وتجنب الأنشطة المؤلمة.

2- المرحلة الثانية: تشمل التدليك والتمدد لتخفيف الألم والتيبس في المعصم، وتقنيات الضغط العميق لتحسين الدورة الدموية.

3- المرحلة الثالثة: تشمل تمارين تقوية العضلات المحيطة بالمعصم، مثل تمارين الانحناء والتمديد وتمارين الضغط العكسي.

4- المرحلة الرابعة: تشمل تمارين تحسين الحركة في المعصم، مثل تمارين الدوران والانحراف والتمدد الجانبي.

5- المرحلة الخامسة: تشمل تدريبات الوظيفة، مثل تمارين الحركة اليومية التي تتطلب استخدام المعصم.

6- المرحلة السادسة: تشمل تقييم النتائج وتحديد مدى تحسن الحركة والوظيفة في المعصم المصاب، وتحديد الخطوات اللازمة للمواصلة في عملية العلاج.

بعض التمارين الحركية الموصى بها في الإصابة:

- تمارين الانحناء والتمديد: يتم تمرير الرسغ ببطء في اتجاه الانحناء والتمديد.

- تمارين الدوران: يتم تناوب المعصم بالتحريك بشكلدائري باتجاه الساعة وضده عدة مرات.

- تمارين الانحراف: يتم ميل المعصم إلى الجانب الخارجي والداخلي.

- تمارين التمدد الجانبي: يتم إمالة المعصم إلى الجانب وتمديد الإصبعين السبابة والإبهام معًا.

يجب القيام بهذه التمارين باستمرار وبشكل منتظم لتحسين الحركة والقوة في المعصم المصاب.

المراجع والدراسات المستخدمة في الموضوع:

- Intersection Syndrome (Wrist) - Physiopedia. [https://www.physio-pedia.com/Intersection_Syndrome_(Wrist) ↗](https://www.physio-pedia.com/Intersection_Syndrome_(Wrist))

- Intersection syndrome - UpToDate. [https://www.uptodate.com/contents/intersection-syndrome ↗](https://www.uptodate.com/contents/intersection-syndrome)

- Intersection syndrome of the forearm: a case report and review of the literature. - PubMed (nih.gov). [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21954448/ ↗](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21954448/)

- Rehabilitation of Intersection Syndrome: A Case Study - NCBI (nih.gov). [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5685050/ ↗](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5685050/)