هل جربت قبل كده أنظمة غذائية كتير وما لقيتش النتيجة اللي كنت مستنيها؟ 🤔 كتير مننا بيلجأوا لأنظمة العسرات الحرارية، بس الحقيقة إن النظام...

هرمون الدوبامين: هوا ناقل عصبي معروف بإسم "هرمون السعاده" يتم افرازه في الجسم بنظام المكافأة ازاي بيتفرز ؟🤔 "العقل يكافئك بعد انجاز مهمة...

١- يساعد في تقوية المناعة وتقليل الإصابات بالأمراض ٢- يحسن عملية الهضم وتقليل مشاكل الجهاز الهضمي ٣- يعطي الطاقة اليومية للقيام بالنشاطات...