🍌الموز : يحتوي على الكربوهيدرات ويعتبر مُفيداً لتجديد مخزون الطاقة في العضلات ومصدراً رائعاً للبوتاسيوم الذي يُقلل من تقلصها. 🥝الكيوي...

الفرق بين الاضطراب والاعاقة والمرض والمتلازمة الاضطراب : خلل نمائي يصيب الشخص مثلا يحدث خلل او يضطرب نمو الجهاز العصبي المركزي مما يؤدي...

بسم الله الرحمن الرحيم♥️ العلاج الوظائفي Occupational therapy *#يعني اي علاج وظيفي:::::🤔* هو العلاج بيركز علي مساعده الأشخاص الذوي...

صعوبات الانتباه.. أو كده زي ما بيقولوا "التشتت" أو "عدم القدرة على التركيز" 🤔 في ناس كتير بيعانوا من كده، بيلاقوا صعوبة في التركيز على...

🥑 الأفوكادو فيه كمية عالية من الألياف والبروتين المواد دي بتخلِّي الواحد يحس بالشبع لمدة أطول وبالتالي بتقلل من الشهية وتساعد على إنقاص...

أصدقائنا الحلوين 🩵 هنكلمكم النهاردة عن فاكهة الموسم والحرر الشديد ده🥵 ((البطيخ)) 🍉  البطيخ يعتبر واحدا من الفواكه اللذيذة والمفيدة جدا...

هنتكلم انهاردة عن أنواع الإعاقات الحركية 🤝🏻 * الشلل الدماغي: يعني عنده مشكلة في المخ بتخليه مش قادر يتحكم في جسمه كويس، ممكن يكون عنده...

"البروتين البودره" 📍اه تقصد علشان عدم تحمل اللاكتوز ؟ 📍لا يمكن علشان بيبقى في نسبه دهون ؟ 👈🏾 لا بس دول من ضمن الاسباب 🚨البروتين دا...

هوا اه مش كل الدهون صحية ( الدهون المصنعة) 👈🏻 بس في دهون مش ضارة بس مش هنكتر منها زي ايه يا دكتور ؟؟! "زيت الزيتون ، زيت جوز الهند ،...

الاتة والخيار ليهم فوائد غذائية مختلفة، وده بيعتمد على احتياجاتك الغذائية خلينا نقارن بينهم: الخيار🥒: - السعرات الحرارية: قليل جدًا في...

أسباب التفكير السلبي و كيفية التخلص منها                   أولا :أسباب التفكير   السلبي   تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى التفكير السلبي نذكر...

تعرف اي هيا أهمية زيارة أخصائي الإصابات والتأهيل الحركي🤔👨🏻‍⚕️ 1. تقييم الحالة: يمكن لاخصائي الإصابات والتأهيل الحركي تقييم حالتك بدقة...

فوائد الشاي باللبن:😋 ١-هو مصدر مهم لمضادات الأكسدة: ال بتعمل علي حماية الخلايا وتقليل مخاطر بعض الأمراض.💫 ٢-مصدر للكالسيوم: بيدعم صحة...

1️⃣ بيعلى هرمون الكورتيزول و دا هرمون القلق و التوتر و المسؤول عن تخزين الدهون فى منطقة البطن و الارداف😧 2️⃣ بتسبب التهاب فى جدار المعدة...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🤗 - تعرف تعمل إيه لما حد يحصل له نوبة صرع⁉️ = من بعد الكام دقيقة دول بإذن الله هتعرف تتصرف صح مع حالات...

إزاي تساعد طفلك يمسك القلم🤔✍🏻 - تمرين التصفيق الخفيف باليدين، الأطفال يقلدونا وهما بيحاولوا يضبطوا حركة أصابعهم 👏 - رسم أشكال بسيطة في...

_بكل بساطة إن السكر بيرتفع في الدم وبينزل مره وحدة ⬆️⬇️ _يعني بنجوع كذا مرة في اليوم فا نقوم ناكل كذا مرق في اليوم 🥲 طب ازاي دا انا...

انا عارفة الحماس اللي بيجيلنا فجأة وبيخلينا نجيب كل الفيتامينات علشان نهتم بصحتنا ونصحى الصبح ناخدهم كلهم سوا!🥲 بس ده بيعمل مشاكل كتير...

إزاي ابطل اضرب أبني على الرغم انّه مبيسمعش الكلام 🤔 (الحل في التعاقد السلوكي🤝🏻✅) أول حاجة، هقعد مع الطفل وأشرحله إننا هانعمل "تعاقد...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🫱🏻‍🫲🏻🤍 الضغط المنخفض ده مشكلة شائعة جدا، بس لو عرفنا نعالجها في الوقت المناسب هنقدر نمنع حدوث مشاكل...